新型コロナウイルス感染症が流行するなかで、私流の免疫力をアップするために、思いついた作戦を手当たりしだいに実行してきました。
以下は、その作戦項目ですが、どうやら、少しずつ、その効果が出始めてきたのかなと思います。
1)睡眠時間の確保
2)ストレス解消
3)快眠枕 4)ほうじ茶に自然塩
5)純ココア
6)リンゴ
7)ベッドマット(「エアーウィーブ」)
8)小ネギ
9)ヤマロクの醤油
10)ブルーベリーとブルガリアヨーグルト
今日は、新たな作戦を紹介しましょう。
11)アカメガシワ
家内は沖縄の出身であり、幸いにも、大正生まれのお母さんが健在です。
沖縄慰霊の日を迎え、お母さんと電話で話をされたそうです。
そのなかで、アカメガシワが話題になったそうです。お母さんの友人が、沖縄で育ったアカメガシワのお茶をくださったそうです。
沖縄慰霊の日を迎え、お母さんと電話で話をされたそうです。
そのなかで、アカメガシワが話題になったそうです。お母さんの友人が、沖縄で育ったアカメガシワのお茶をくださったそうです。
このお茶は胃腸によく、薬草としても古くから利用されてきたようです。
また、血糖値を下げることにも効果があったとのことでした。
そこで、アマゾンで調べると、葉っぱをお茶にし、樹脂の皮を煎じて薬草としても利用されていました。
また、血糖値を下げることにも効果があったとのことでした。
そこで、アマゾンで調べると、葉っぱをお茶にし、樹脂の皮を煎じて薬草としても利用されていました。
早速、後者の方をアマゾンで注文し、それを煎じてみました。
色は濃い紅茶のようで、味はルイボス茶によく似ていました。
やや癖がある味でしたが、慣れると違和感はなく、かなりの量を、よく飲むようになりました。
やや癖がある味でしたが、慣れると違和感はなく、かなりの量を、よく飲むようになりました。
「きっと胃腸がよくなりますよ」
家内からは、このようによくいわれるようになりました。
ーーー そういえば、胃の調子は悪くないようだ。
私は、幼いころから胃が弱く、つい最近も胃薬を飲んでいました。
胃が痛むときは、この薬を飲めばよい、それで胃がすっきりする、このような胃薬対応していましたが、このアカメガシワ茶を飲み始めてから、あまりこの胃薬を飲まないようになっていました。
ーーー そういえば、胃の調子は悪くないようだ。
私は、幼いころから胃が弱く、つい最近も胃薬を飲んでいました。
胃が痛むときは、この薬を飲めばよい、それで胃がすっきりする、このような胃薬対応していましたが、このアカメガシワ茶を飲み始めてから、あまりこの胃薬を飲まないようになっていました。
ーーー そうか、そうだったのか!
この飲用は、どうやら、胃腸の改善には、やや良い効果が認められたようです。
しかし、血糖値を下げたかどうか、これについては未だ定かではありません。
そのうち、この計測も試みようと思います。
この飲用は、どうやら、胃腸の改善には、やや良い効果が認められたようです。
しかし、血糖値を下げたかどうか、これについては未だ定かではありません。
そのうち、この計測も試みようと思います。
ところで、このお茶だけでなく、上記4)のほうじ茶も沸かして飲んでいましたので、ある時、このアカメガシワ茶とほうじ茶を混ぜて、二番茶として飲用することを家内が思い付いたようです。
この2種類混合の二番茶も、なかなか味がよく、これもとても気に入りました。
おかげで、あれほどよく飲んでいた紅茶をほとんど飲まなくなりました。
しばらくは、このアカメガシワ茶と、混合二番茶を愛飲して、その体調への作用効果を確かめてみようと思います。
ところで、このアカメガシワの木が近くに生えているそうで、明日は、その木を見に行こうということになりました。
楽しみですね(つづく)。
この2種類混合の二番茶も、なかなか味がよく、これもとても気に入りました。
おかげで、あれほどよく飲んでいた紅茶をほとんど飲まなくなりました。
しばらくは、このアカメガシワ茶と、混合二番茶を愛飲して、その体調への作用効果を確かめてみようと思います。
ところで、このアカメガシワの木が近くに生えているそうで、明日は、その木を見に行こうということになりました。
楽しみですね(つづく)。
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