疲労困憊とは、このようなことをいうのでしょうか。

　とにかく、身体が、その回復を求めて、マイクロバブル入浴を促していました。
　
　孫たちに囲まれて嬉しい一方で、疲労の回復はままならず、といったところで上京の翌日を迎えました。

　初対面を果たした生まれたばかりの孫の「GAKU」は、すやすやと寝ているばかりで、この世に生まれてきたことを快適に感じているようです。

　徐々に顔つきも赤ん坊らしくなってきて端正になってきました。

　すでに少し知恵が付いてきたようで、退屈すると鳴き声を上げて抱っこを促すようになりました。

　生まれたばかりの赤ん坊は、しずかに寝ているだけで、すべて、これから生きていくための準備の睡眠なのでしょう。

　朝は、他の孫たち3人が小学校と幼稚園に行くのを見送ってから、ゆっくり光マイクロバブル湯に浸りました。

　私が、上京の折りに、わざわざ甲府まで足を伸ばすもう一つの理由は、ここにマイクロバブル湯が備えられていることにあります。

　「今日中に、この重疲労を何とかしなければならない」

　このような思いで、新聞を持って入浴を開始しました。

　長い風呂だと自分でも「久しぶりの長風呂だ」と思うほどで、結局、11時ごろに入浴し、出たのは13時半すぎでした。

　２時間半の入浴、途中で2度ばかり居眠りをしていました。

　身体が相当に疲労していることは、自分でよく解りますので、それがかなり抜けたと思うようになるまで入り続ける、これが疲労時の私の入浴法です。

　おそらく、身体が、そのことをよく解っていて、そうさせているのでしょう。

　「これですっかり回復してきた」

　こう思って出浴したのが、その時刻だったというわけでした。

　おかげで、身体の回復が自覚でき量になり、溜まっていたブログの記事を書き始めました。

　それが一昨日と昨日の分であり、個の疲労回復のせいで、すいすいと書き進めることができました。

　しかし、この執筆と何やかで、結局、明日の講演の準備を始めたのは、夕方の暗くなってからのことでした。

　すでにテキスト用の原稿は出来上がり送付済みでしたので、これに添って、それをどう補強するかの検討に入りました。

　今度は、このスライドを見せやすくするための工夫が必要であり、それを文字部のカラー化によって工夫しました。

　もうひとつは、より効果的で大切なデータを補強することでした。

　結局のところ、これには7枚を追加しました。

　いずれも吃驚現象を引き起こす写真やデータなので、これを披露したときのみなさんの反応が楽しみです。

　なにせ、5時間連続の講演ですので、これでもか、これでもかと主張すべきことを新たに加えていかないと、みなさんは飽きてしまい、その挙句は頭がついていかないようになってしまいます。

　そうではなくて、話が進むほどに身を乗り出していくように、そのストーリーを構成して行く必要があります。

　これが「話の醍醐味」であり、その流れの形成に知恵と工夫を凝らしました。

　さて、これらを、明日の本番に活かすことができるかどうか、楽しみですね。

　そう思いながら、講演の準備をすべて終えたのは、夜の11時過ぎでした。

　「明日は、いよいよ本番、どうなるか？」

　少々興奮気味のまま就寝いたしました。

　明日は晴れるとよいですね（つづく）。
　
siroikumo
        　　　　　　　　　　　　青空に白い雲