先週の金曜日あたりから体調を崩し、いわゆる風邪をひいた状態に

なっています。最初に熱が出始め、脱力感を感じ始めたのでインフル

エンザかなと心配しました。これがひどい状態まで進行してはいけま

せんので、その熱が出た日から、可能な限りの外出を避け、ひたす

らマイクロバブル風呂に入ることにし、その入浴回数は1日3回程度

にまで増加させました。

 その後、咳も出始め、病気が抜けない状態が続いています。聞くと

ころによると、今年のインフルエンザの特徴は、大変な悪寒が出てく

ることにあるようであり、布団を5、6枚重ねて寝てもまだ寒いと感じ

るほどだそうですが、どうもそのような気配はありません。

 やはり、夜寝ているときに身体が冷えるのがいけないようで、その

時には咳がひどくなります。さらに、風呂に入ってすぐも身体が冷え

るために、咳が少し出てきます。ところが、しばらくしていると咳が止

まり、とても楽な状態になります。寝る前に、マイクロバブル風呂に

入り、身体を温かくして寝るのがよいようです。

 脱力感に対しては、マイクロバブル風呂に入ると、それとは逆の

ここちよさが出てきて、身体に元気が出てくるようです。先日、K1

さんから、メイルをいただきましたが、やはり、風邪対策にマイクロ

バブルが非常によいとのことでした。

 現在の状態は、風邪が進行して寝込むという最悪の状態には至

っていませんが、無理をせず、ひたすらマイクロバブルで風邪を治

すと、同僚のインフルエンザ体験者にいったら、少し笑われていま

した。それにしても、マイクロバブルで早く風邪を治したいと思って

いるこの頃です。

 みなさん、お身体を大切に、風邪をひかないようにしてください

ね。

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